Se você já ouviu alguém dizer na sua cara: “Você parece cansado”, sabe como isso pode ser enfadonho e irritante. A frase pode parecer bem-intencionada e empática, mas eu já sentir exausto, então não preciso de confirmação extra de uma fonte externa. Sim, estou cansado. O que você vai fazer a respeito? Se não envolver me colocar na cama e me permitir esquecer tudo na minha lista de tarefas, não quero ouvir!

Embora a melhor solução para “parecer cansado” seja dormir mais, isso não é possível o tempo todo. Você pode ter que ficar acordado até tarde trabalhando em um grande projeto para o trabalho. Você pode ter um caso de insônia. E, você sabe, todos nós temos aquelas noites em que nos vemos perdendo a noção do tempo enquanto navegamos pelo Instagram e TikTok.